Wirkt das wirklich? Hypnose im Licht der Wissenschaft

Vielleicht fragst du dich: Ist Hypnose nur Hokuspokus oder funktioniert das wirklich? Die klare
Antwort lautet: Ja, es funktioniert und es ist messbar.

• Wissenschaftlich anerkannt: Hypnose ist ein staatlich und wissenschaftlich anerkanntes
  Verfahren (in Deutschland u.a. durch den Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie).
• Sichtbar im Gehirn: MRT-Studien zeigen eindeutig, dass sich unter Hypnose die
  Gehirnaktivität verändert. Bereiche für Stress und Zweifel fahren herunter, während
  Areale für emotionale Kontrolle und Lernen hochfahren.
• Die Erfolgsquote: Studien belegen, dass das Unterbewusstsein im entspannten Zustand besonders
  empfänglich für positive Veränderungen ist. Oft reichen schon wenige Wochen
  regelmäßigen Hörens, um spürbare Erfolge im Alltag zu feiern (z.B. bei Stress, Selbstwert
  oder Blockaden). Hierdurch formst du deine Nervenbahnen im Gehirn neu
  (Neuroplastizität).

Es ist also pure Neurobiologie, die ganz gezielt für dein persönliches Wachstum genutzt wird.

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Autor: Elle - https://www.hermetikum.de/berater/Elle